コロナ対策

├テニス-TENNIS_MAN_THEOLY

【Youtube配信】感染予防継続中!ダイエット効果ありのコロナ禍の中でランニング!その全貌とは。。。

コロナカ毎日2キロのランニングをしています! 今回は大雨の中ランニング後の様子です。 感染拡大予防は継続して参ります。 ジュニア育成強化コースはこちら。 一般向けゲストレッスンはこちら。 無料体...
├Waccジュニアテニスレッスン

【Youtube配信】鈍ったテニスを甦らせる下半身強化メニュー!afterコロナに最適練習メニューを公開!

この練習は毎日 1メニュー5週ずつ ①ステップインメニュー ステップステップヒット パワーポジションからの足首・つま先の使い方 膝から下で動き、ブレをなくす そして後ろから前の体重移動 ②手出し...
├Waccニュース

【Waccからのお知らせ】一緒にやりませんか?合同練習会&マッチ練習!

合同練習会&マッチ練習 一緒にやりませんか? レベルは問いません。 みんなで元気にコロナ対策しながら頑張りましょう! ◯日時: 毎週土曜日・日曜日、8時半〜17時 ◯場所: Wacc ...
├プロテニスフォーラム

【Youtube配信】<プロテニスフォーラム>負けるなコロナ対策!しっかり対策しながらのフィジカルトレーニングを公開!

そんな状況でもできるトレーニングがあるんだって。 知ってた? うぅん、知らなかった! 一体どんなトレーニング方法なんだろう?? ...
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