├テニス-TENNIS_MAN_THEOLY 【Youtube配信】感染予防継続中！ダイエット効果ありのコロナ禍の中でランニング！その全貌とは。。。
コロナカ毎日２キロのランニングをしています！
今回は大雨の中ランニング後の様子です。
感染拡大予防は継続して参ります。
ジュニア育成強化コースはこちら。
一般向けゲストレッスンはこちら。
無料体...
コロナ対策
├テニス-TENNIS_MAN_THEOLY 
├Waccジュニアテニスレッスン 【Youtube配信】鈍ったテニスを甦らせる下半身強化メニュー！afterコロナに最適練習メニューを公開！
この練習は毎日
１メニュー５週ずつ
①ステップインメニュー
ステップステップヒット
パワーポジションからの足首・つま先の使い方
膝から下で動き、ブレをなくす
そして後ろから前の体重移動
②手出し...
├Waccニュース 【Waccからのお知らせ】一緒にやりませんか？合同練習会＆マッチ練習！
合同練習会＆マッチ練習
一緒にやりませんか？
レベルは問いません。
みんなで元気にコロナ対策しながら頑張りましょう！
◯日時:
毎週土曜日・日曜日、8時半〜17時
◯場所:
Wacc
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├プロテニスフォーラム 【Youtube配信】<プロテニスフォーラム>負けるなコロナ対策！しっかり対策しながらのフィジカルトレーニングを公開！
そんな状況でもできるトレーニングがあるんだって。
知ってた？
うぅん、知らなかった！
一体どんなトレーニング方法なんだろう？？
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