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<title>新着情報</title>
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<title>～自分の感性を信じて言動し毎日1ミリ成長する～2026年9月スタートスキルアップキャンプ・・・</title>
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2026年9月6日（日）ライジングヒーローズ1DAYキャンプを実施しました。このキャンプは、2026年夏休み期間中に行われたライジングヒーローズウィークにて感じた課題について取り組むために開催する強化練習会です。全体課題としては、報告書にまとめた通りです。そして、その課題に沿って2026年9月以降は、あることにこだわりを持って強化練習会としてキャンプを行います。第一回9月6日は、攻撃は最大の防御をテーマに取り組みをスタートしました。次回も継続的に取り組んでいきます。冬の大会に向けて爆発的な練習の継続ができる基礎をライジングヒーローズ強化練習会で培ってもらいます。次回は、9月13日です。我こそはと思うジュニアはエントリーしてください。
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<link>https://japaneseway.net/news/detail/20260907075302/</link>
<pubDate>Mon, 07 Sep 2026 08:29:00 +0900</pubDate>
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<title>～自分の感性を信じて言動し毎日1ミリ成長する～ライジングヒーローズウィーク報告書・・・</title>
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活動報告書ライジングヒーローズウィーク強化練習会昨年に続き、お盆休みの期間を利用してライジングヒーローズウィーク強化練習会を実施いたしました。参加した各ジュニア選手の取り組みと、本会の指導方針・運用体制について、以下の通りご報告いたします。実施期間2026年8月9日（土）～8月14日（木）全6日間会場江坂テニスセンター実施時間9:00～16:00（1日あたり7時間）総練習時間42時間（7時間×6日間）開催回数昨年に続き2年目の開催名称ライジングヒーローズウィーク強化練習会01練習前の一言―気持ちと行動の矛盾本会では毎回、練習開始前に選手全員と保護者を含めて、一言を伝えることから一日を始めました。参加している選手たちは、普段通っているテニスクラブでの練習の前後や合間を縫って、この強化練習会に参加しています。「うまくなりたい」「強くなりたい」という気持ちそのものは本物です。しかし、その気持ちに見合うだけの言動が伴っていない場面が、日々の練習の中で数多く見受けられました。口では実際の行動にはうまくなりたい、強くなりたいという気持ちウォーミングアップがルーティン化されていない指導を受けている習ってはいるが、実際にできるようになっていない練習が全てだと分かっている試合の時だけ必死になっているだけ真剣に取り組んでいるつもりダラダラする／私語で茶化し合う／不貞腐れる自分の課題として受け止めているつもり挙句の果てに、周りのせいにするその「負の実力」で、本当にうまくなれるのか。強くなれるのか。見ていて不安になるような場面――ウォーミングアップの形骸化、指導内容の未定着、試合時のみの集中、態度の乱れ、責任転嫁――について、その都度、事実として指摘することからライジングヒーローズの毎日は始まりました。02練習に対する考え方練習には大きく分けて3つの種類があります。維持練習、調整練習、そして強化練習です。プロ選手を含め、選手は常に「強化練習」に取り組んでいなければなりません。分類位置づけ内容維持練習現状維持今できることを、落とさずに保つための練習。調整練習試合対応試合や大会に向けて、状態を整えるための練習。強化練習成長の核できないことを、できるようにする練習。プロも含め、常にこの練習でなければならない。無理だと思うことを、無理ではないに近づける。無理が無理ではなくなったら、また次の無理に挑む。強化練習とは、できないことをできるようにするための練習です。その繰り返しの中でしか、選手は成長しません。03強化練習の原則―優先順位と段階強化練習には、取り組むべき優先順位と段階があります。課題が1から10まであるとすれば、1・2・3……10という順番で、あるいは同時並行で積み上げていく必要があります。
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<link>https://japaneseway.net/news/detail/20260816093551/</link>
<pubDate>Sun, 16 Aug 2026 09:42:00 +0900</pubDate>
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<title>2026年　謹賀新年　ご挨拶</title>
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明けましておめでとうございます。2025年は、とにかく我慢の連続で、苦境の中でいかに強がって自分が成長するか、という意味込めて、1ミリ成長するというスローガンを設定しました。2026年前半も同じように我慢からのスタートになりますが、２年後の目標を念頭にチャレンジでもトライでも、なんでもやって社会人として、事業家としてスーパーオールラウンダーになりたいと思います。2025年の我慢や強がってやってきたことが2026年に繋がるように、さらけ出して目標達成に近づきたいと思います。2026年もよろしくお願いいたします。2026年が皆さんにとっても素晴らしい年になるように祈願したいと思います。本年もよろしくお願いいたします。
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<link>https://japaneseway.net/news/detail/20260101074557/</link>
<pubDate>Thu, 01 Jan 2026 07:56:00 +0900</pubDate>
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<title>2025年　12月24日　ライジングレジェンズXmasOPEN　回想録</title>
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2025年12月24日ライジングレジェンズXmasOPENが開催されました。また、アウトドアではライジングヒーローズXmasOPENが開催され13名のジュニアたちが1位を目指して頑張っていました。ライジングレジェンズXmasOPENには、3チーム（12名）が集まり、リーグ戦により1位を目指して頑張られました。3チームということで、コートも時間もある中、1次リーグと2次リーグに分けて、対戦相手を変えて試合をするという方式による運営となりました。同率勝敗の末、得失点差が用いられるという接戦となり盛り上がった大会になりました。XmasOPENということで・・・1位ルカレージュチーム2位illusionチーム3位きらきら星チーム各チームの皆さんに商品を受け取っていただきました。参加チーム数によって試合方式を変えながらの大会は、面白いかもしれません。今日の大会をもって、2025年の主催大会は無事に終了しました。参加された皆様から、いろいろなご意見をいただきながらの大会は、日々成長しています。来年は、マスターズという感じの大会もその他、男子やMIX大会も開催される予定になっています。その際は、ぜひご参加ください。よろしくお願いいたします。※FLORAFITNESSOPENも2月・3月と開催されます。現在、募集中ですのでご確認ください。
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<link>https://japaneseway.net/news/detail/20251225060740/</link>
<pubDate>Thu, 25 Dec 2025 06:32:00 +0900</pubDate>
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<title>2025年　12月　FLORA FITNESS OPEN 回想録</title>
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2025年12月18日（木曜日）FRORAFITNESSOPENが開催されました！今月は、8組31名の方々が江坂テニスセンター新館コートに集まり上位を目指して頑張っていました。1-1同ゲームで終了した場合は、『運も実力』ということでジャンケン勝ち抜き戦が行われました。試合以上に盛り上がりこれもありかなという接戦！！運営上、急なレンタルコートもありましたが、皆さんにご協力いただきながら無事に終了しました。2026年は、2月からのスタートです。是非、ご参加ください。【優勝】AKGチーム【準優勝】はるかネイル界隈チーム【コンソレーション1位】月組チーム2025年FRORAFITNESSOPENにエントリーいただいた方々には、感謝しかありません。ありがとうございました。2026年は、ミックスダブルスも考えております。また、その他企画も検討中ですので、2026年も引き続き、よろしくお願いいたします。
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<link>https://japaneseway.net/news/detail/20251219065513/</link>
<pubDate>Fri, 19 Dec 2025 07:16:00 +0900</pubDate>
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<title>11月　FLORA FITNESS OPEN 回想録</title>
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11月27日木曜日FLORAFITNESSOPENが開催されました！6組24名の方々が高級感溢れる暑くもなく寒くもなく天候に左右されない素晴らしい江坂テニスセンターに集まり、リーグ戦、そしてトーナメント戦を楽しまれました！1位のチームスタバカード2,000分2位のチームマクドカード1,000円分次は、12月16日木曜日の大会開催です。すでに8組32名の方々の参戦が決定しています！しっかりサポートさせて頂きたいと思います。
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<link>https://japaneseway.net/news/detail/20251129073535/</link>
<pubDate>Sat, 29 Nov 2025 07:46:00 +0900</pubDate>
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<title>12月　ライジングレジェンズ開催日程！</title>
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<link>https://japaneseway.net/news/detail/20251115064010/</link>
<pubDate>Sat, 15 Nov 2025 06:41:00 +0900</pubDate>
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<title>9月　FLORA FITNESS OPEN開催！</title>
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2025年9月25日FLORAFITNESSOPENが開催されました！8組32名の方々が集まる団体戦（リーグ・トーナメント）。綺麗で涼しい高級感溢れる江坂テニスセンターで行わる大会は、コートでは日ごろの成果を、待機中はお菓子を食べたり女子トーク！充実した一日になったと思います。試合進行は皆さんに協力をいただきながら17：00には終了しました。次回は、11月・12月です。ぜひ、ご参加ください。お待ちしています！！1位スターバックスコーヒーカード2位マクドナルドカード3・4位リーグ1位おめでとうございます！
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<link>https://japaneseway.net/news/detail/20250925190423/</link>
<pubDate>Thu, 25 Sep 2025 20:00:00 +0900</pubDate>
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<title>大盛況　FLORA FITNESS OPEN・・・</title>
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8月28日、待望のFLORAFITNESSOPENがついに開催されました！猛暑の続くこの時期に、冷暖房完備の快適な室内テニスコートで思い切りプレーできるのはまさに最高のひととき。しかも会場は、美しく整った江坂テニスセンター新館の室内コートを貸し切り。贅沢な環境での大会は、参加者の皆さまにとってまさに至福の時間となりました。当日は少し運営に時間をいただきながらも、8組32名もの方々にご参加いただき、熱戦と笑顔にあふれる大盛況の大会となりました。試合を通じて生まれる交流や、真剣勝負ならではのドラマが随所で繰り広げられ、会場全体が大いに盛り上がりました。そして次回大会は9月25日に開催予定ですが、すでに満員御礼！皆さまのご期待の高さを実感しつつ、さらなる盛り上がりに向けて準備を進めております。
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<link>https://japaneseway.net/news/detail/20250828200937/</link>
<pubDate>Thu, 28 Aug 2025 20:42:00 +0900</pubDate>
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<title>ライジングヒーローズ1DAYキャンプフィードバック　～詳細説明～</title>
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ライジングヒーローズ1DAYキャンプフィードバック8月18日・19日ライジングヒーローズ1DAYキャンプ2日間にかけて、心技体気戦のカテゴリに分けて行われました。心については、精神の発達が結果に結びついているという考え方から、その一環として練習を真剣に取り組むことについて提案しました。ダラダラしないことヘラヘラしないとを念頭にボールを拾う時もダラダラ歩かず休憩から戻る時もスタスタコートに入るなどメリハリをつけて行動する。そして、本気ややる気に値する言動をする。練習中に無駄なおしゃべりをしたり、ヘラヘラになるような私語を慎んだり。とにかく目標に値する練習環境をみんなで作ることに取組みました。そのために朝集合した際に練習前確認シートを提供し記入してもらいました。※別紙参照自分の考えや気持ちを見える化して、有言実行することは大切なことだったと思います。そして、休憩時に、精神の発達とは？という問いかけに対して自立心もしくは自律心の回答があり、そのことについても取組みました。また、大谷翔平選手が採用していた目標シートを用いて、お昼の休憩時に考えて記入してもらいました。これをすることにより一体自分が何のためにテニスをしているのか？テニスをする上でどうなっていきたいのか？そのためには何をしなければならないのか？について考える機会になったと思います。頭の中をしっかり整理することや見える化することでやらなければならないことが明確になり、有言実行する機会がジュニアたちの精神の発達につながると思います。そして、テニスを通じて社会性を鍛えることで自分に特になることがある。特にそれぞれが看板背負って活動する中で応援者が多くなる言動があることを提案。まずは、ハイオアシス（はい、いいえ、お願いします、ありがとうございます、失礼します、すみません、）をしっかり伝えることの効果について説明する場面もありました。最後は、ありがとうございました。をしっかり言って1DAYキャンプ2日間を終えました。技については、前週で発見された課題①軸足セット②スイング③インパクトについて取組みました。素振りによる軸足セットの確認、そして懐を大きくするスイング、ボールと面の当たる瞬間の関係性について休憩しながらのディスカッションや手出しや球出しによる実践で感覚を掴んでもらい、何度も繰り返す反復練習でテクニックを磨きました。もちろんこれまでの身体の感覚や馴染みもあり直ぐにはできませんが、意識して反復練習することでなんとなく掴めたジュニアもいました。手出し中も球出し中もラリー中もとにかく軸足セット・スイング・インパクトを連呼して、時には8の字スイングチームとインパクトチームに分けてそれぞれ練習するありました。とにかくただボールを打つだけではなく、こだわりを意識して練習に取り組むことを心がけました。1日2日ではなかなか身に付きませんが、普段の練習中に思い出して練習することで、さらなるスキルアップが期待できそうです。身体については、練習前のウォーミングアップから練習終わりのトレーニングまでみんなで盛り上がれるようなトレーニングメニューを用いて取り組みました。特に練習中は、水分補給の仕方についてスポーツフードアドバイザーとして提案しました。身体は冷やしても内臓は冷やさない。腸に良い飲食を心がけるように提案しました。普段の飲食生活から考えると難しい提案になりますが、これもまたレベルが上がることに必要な考え方になると思います。ライジングヒーローズからの提案としては、フィジカルトレーニングのためのトレーニングではなく、常にショットのレベルを上げるためのトレーニングであるという連動の考え方が必要になります。今後は、トレーナーとの連携も必要になると考えています。気持ちについては、前週のスキルアップレッスンから継続で本気スイッチやる気スイッチをオンにできるように提案しました。言われてやるよりは自分からやる。周りに流されない。周りを惹きつける本気ややる気を表現するか？など、練習中にそれは本気？やる気ある？など聞かれながらの練習になりました。戦略については、サーブからの展開にフェイキングを入れてみることやオープンスペースをつくって攻める普通の攻撃からの展開、そして左利き特有のパターンなどポイント練習中に指摘されながらの時間になりました。ポイント練習が終わると別コートにて反省練習として、課題に取り組んでもらえました。試合をしては、反省の繰り返しがレベルを上げるための工夫にもなります。今回の二日間のキャンプ中にはクレシートの考え方についても提案しています。試合に勝つための戦略は曖昧いで抽象的なものではなく、具体的に数字や場面を反省できる元になるものが必要です。ぜひ、プレイシートを活用してスーパーオールラウンダーなテニスができるようになってほしいと思います。まとめ1DAYキャンプ2日間だけではうまくなったり強くなったりはしません。ライジングヒーローズのスキルアップレッスンや1DAYキャンプがきっかけになることを願っています。磨けば輝るジュニアは多くいます。そして、磨かれていないジュニアも多くいます。そんなジュニアたちをしっかり支援できる組織を目指してライジングヒーローズの活動は始まりました。普段の練習が全てです。ライジングヒーローズの活動が変化のきっかけになるようにイベントやキャンプを実施します。是非、次回も参加してください。別紙：
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<link>https://japaneseway.net/news/detail/20250823092901/</link>
<pubDate>Sat, 23 Aug 2025 09:40:00 +0900</pubDate>
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