納豆＆酢・・・

皆さん、Waccです。

ご機嫌いかがでしょうか！Waccは毎日元気にゲストの皆様をお迎えしてテニスライフを楽しんで頂いています。
だんだんと暑くなり熱中症もあります。喉が渇いてなくても水分補給を忘れないようにしましょう。

とにかく暑い日になり、ラントークだけでこんがりや焼けた金曜日！

朝からきりさん＆イクちゃんコンビが一般レッスン担当で丁寧にプチプライベートレッスン。

一般レッスンのゲストの方々もたくさんのの試合に参加。

気になるのはトトンボレーやスライス斜め面が使えているか？使ってほしいなー！

午後はちょっとゆっくりモードで夕方ジュニアを迎え、足首の不調はあれどやりながら直していくのでWaccの伝統。

オムニコートによる練習や足の使い方改善、股関節や大きい筋肉を使えるようなトレーニング＆ヒッティングメニュー。

現状は発揮力が課題。トレーニングも基本はあるけど自分用にアレンジしてヒッティングに繋げることを提案。

来週から質の向上させながら時間短縮でレベルが上がるように調整！

身体を強くするために納豆＆酢を試してみよう・・・

Waccは、大阪府、大阪市、松原市、八尾市、東大阪市、羽曳野市、藤井寺市、富田林市、河内長野市、堺市、狭山市などの方々を対象に運営するテニスクラブです。一般ゲストレッスン・ジュニアレッスンの体験レッスンを毎日実施しています。Waccの思いが詰まったテニスレッスンをご体験ください。

宜しくお願い致します。