血糖値との闘い・・・～富田林からテニスで世界へ～

皆さん、お元気ですか？
Waccは相変わらず元気にテニス道を突き進んでいます。

8月となり益々猛暑が続きますが、コロナ禍含め体調管理には十分にお気を付けください。
しっかり食事・運動・睡眠・精神・時間　について取り組めば厳しい暑さも乗り切れると思います。
引き続き、Waccにおけるテニスライフを楽しんで頂けるよう精進したいと思います。
宜しくお願い致します。

 

朝の心地よい気温から一気にじっとしていられない爆温に変わる８月中旬水曜日！

朝からきりさんと中級・上級レッスンを何でも打ちたくなるスイングボレーメニューでお出迎え。

ボレーもストロークも混ざってしまうレッスン中・・・慣れれば効果抜群若返りの攻撃ダブルスが出来るはず・・・

 

ジュニア育成も朝から集合の施設内掃除でコートの女神様へのご挨拶から外周ランニングスタート！

基本練習やマシン練習、ラリー練習やポイント練習など３時間ガッツリの育成時間。

 

午後は、ハードワーカー＆キリさんコンビがあーだこーだ言いながらのこだわりボレーレッスン！

ファーストボレーを極めてしっかり攻めるメニューでお出迎え・・・

 

その間、暑さに耐えながらの資料作成・・・我慢の限界でランニング！

強烈な雨も止んだ隙にさっさと走って筋トレしながらレッスン終わりを待ちサンドバックトレーニング＆サーキットトレーニング！

しこたま汗かいて脂肪燃焼終了。

 

そしてラストは、ZOOM打ち合わせを完了させ明日につなぐ・・・

 

今日も血糖値との睨み合いで終わるだろう。

明日は、雨の予報で警戒しなければ・・・

 

Waccは、大阪府、大阪市、松原市、八尾市、東大阪市、羽曳野市、藤井寺市、富田林市、河内長野市、堺市、狭山市などの方々を対象に運営するテニスクラブです。一般ゲストレッスン・ジュニアレッスンの体験レッスンを毎日実施しています。Waccの思いが詰まったテニスレッスンをご体験ください。

宜しくお願い致します。特に富田林市や近隣でテニスレッスンを検索される方々には体験レッスンなどご利用頂きご来場頂きたいと思います。