久しぶりの夕方練・・・～富田林からテニスで世界へ～

皆さん、お元気ですか？
Waccは相変わらず元気にテニス道を突き進んでいます。

8月となり益々猛暑が続きますが、コロナ禍含め体調管理には十分にお気を付けください。
しっかり食事・運動・睡眠・精神・時間　について取り組めば厳しい暑さも乗り切れると思います。
引き続き、Waccにおけるテニスライフを楽しんで頂けるよう精進したいと思います。
宜しくお願い致します。

 

朝から暑い天気になりそうな雰囲気を裏切らない真夏日の金曜日！

じっとしていれば多少風を感じるがやっぱり汗がどんどん滲む夏日の中、

きりさんがメインコーチの初中級レッスン。球拾いも足腰強化には持ってこいの時間に！

続く上級レッスンもきりさんと本当だダメだけどどっからでも打ってくるスイングボレーメニューでお出迎え。

今は、少々混ざってもひらめきショットのスイングボレーを使えるようになってもうらためのレッスン！

あとはメリハリ緩急だけ・・・

 

午後は、レッスン後に少し休憩してからの恒例5キロラン！

真夏日マックスの中を自撮り棒＆わちゃわちゃ話しながら・・・ラストスパートもしっかりのラントーク！

金曜日は、サンドバックトレーニングもサーキットトレーニングもなしでランニング後のランチタイム・・・

 

そして、久しぶりの夕方ジュニア練までに資料完成＆ちょっぴり昼寝からの練習スタート！

まずは夏休み成長のための掃除から⇒ウォーミングアップ⇒外周ランニング⇒壁打ち⇒ヒッティング⇒マッチ練習。

 

1セットマッチ×2のbattleタイム！

途中のアドバイスはもちろん試合終わりのプレーシートを見ながらのアドバイス。

頭の中にプレーシートがあるか？？？で内容は変わる・・・

待ち時間には、プチ面談あり！それぞれの考え方や取り組み方についてアドバイス！

ラストはサービス＆リターン練習＆プチミーティングで練習終了。

 

もうすぐ夏休みが終わる！

終わりとともに自分の心技体気の成長はいかほどまでになっているか？

学校の宿題も少し残っている・・・

しっかりラストスパートして夏休みをやりきろう・・・

 

帰り際、トラブル発生・・・それはまた・・・

 

Waccは、大阪府、大阪市、松原市、八尾市、東大阪市、羽曳野市、藤井寺市、富田林市、河内長野市、堺市、狭山市などの方々を対象に運営するテニスクラブです。一般ゲストレッスン・ジュニアレッスンの体験レッスンを毎日実施しています。Waccの思いが詰まったテニスレッスンをご体験ください。

宜しくお願い致します。特に富田林市や近隣でテニスレッスンを検索される方々には体験レッスンなどご利用頂きご来場頂きたいと思います。