1ミリ成長するためにはいくつになっても挑戦～恐るべしPARKRUNfriendランニングタイム・・・

2024年9月、新たな挑戦を始めました。
・フリープロフェッショナルコーチとして
・テニスイベンターとしての
・ウエルネス事業への参入
を軸に1ミリ成長の志で活動いたします。

そんな新たな挑戦について毎日を綴っていきたいと思います。
 

朝の吐く息チェックではまだまだ白い息にはならないものの冷え込みは日に日に増す・・・でも日中はとにかく暖かい日曜日！

 

いつものように起きてすぐのBlog＆Vlogからのゆっくりカタカタ作業・・・

7：00からのPARKRUNfriendからのお誘いＲｕｎに合わせてカタカタ準備・・・

 

今日はゆっくり心地よいスタートで朝が始まる・・・と思いきや12キロのランニングで1時間50分のランニングタイム！

へとへとになり10：00～のジュニア練習会までの朝食＆休憩・・・

そして、10：00～12：00はほとんどがキッズで手出しメニュー多めの基本練習であーだこーだ・・・

罰ゲームも今は楽しい・・・日焼けもバッチリなキッズテニスタイム・・・

あれこれしているうちにあっという間の2時間で無事に終了・・・ため息交じりの深呼吸でタフな午前中が終わった！

 

朝一のPARKRUNfriendrunが結構足にも効いてちょっとフラフラでランチ買出し・・・そして帰宅からの・・・

ランチタイム・・・昼寝・・・と思ったらそのまま寝てしまうことに・・・

 

一気に午前で使い果たした日曜日！

 

明日から目標に向かって突っ走る・・・しっかりスケジュールも確認しながら1ミリ前進で頑張ろう・・・