1ミリ成長するためにはいくつになっても挑戦～部活スローガンは「一本集中」・・・

2024年9月、新たな挑戦を始めました。
・フリープロフェッショナルコーチとして
・テニスイベンターとしての
・ウエルネス事業への参入
を軸に1ミリ成長の志で活動いたします。

そんな新たな挑戦について毎日を綴っていきたいと思います。

朝から冷たい風がそこらじゅうを吹き抜けて身体の芯が少し寒さを感じる土曜日！

いつものように起きてすぐのBlog＆Vlogからのカタカタ作業・・・からの8：30～部活支援に合わせて準備・・・

朝食買出しからの部活支援へGO・・・といっても5分かからないうちに到着でウォーミングアップからのスタート！

前回は、すでにウォーミングアップ前のウォーミングアップ中からの参加で途中からの合流ということで今日は初めから・・・

心拍数アップトレーニング～コートトレーニングまでを新たに提案でそこからは先週伝授したメニューを自分たちで進行・・・

黙った見守り宿題が出来ているかを確認・・・スローガンもしっかり決定・・・さらにキャプテン得意の習字による張り出しもあり・・・

基礎練習の手出しも順番はまだ定着していないが、すべてのメニューを1週間かけて取り組んだ成果はあった！

プラスで新しいメニューを伝授して・・・球出しメニューは今井球出しとのローテーションで2面メニュー・・・

からのラリー練習・・・最後はダブルスマッチ練習で3面勝ち上がり負け下がりの下剋上マッチ！

8：30～11：50までの部活支援を終了し、プチミーティングでは目標達成シート作成の提案で2024年の原山台中学校部活支援を終了の午前！

午後は、ランチ後に帰宅・・・カタカタ作業を19：00ころまで・・・そして夕飯食べて早めの就寝・・・

日曜日も朝からテニス・・・午後は移動で会合・・・年末に向けてバタバタでもしっかり頭の整理で頑張ろう・・・