～自分の感性を信じて言動し毎日1ミリ成長する～in舞洲ライジングヒーローズ総勢31名参加で幕を閉じる・・・

2025年は、とにかく我慢の連続で、苦境の中でいかに強がって自分が成長するか、
という意味込めて、1ミリ成長するというスローガンを設定しました。

2026年前半も同じように我慢からのスタートになりますが、
２年後の目標を念頭にチャレンジでもトライでも、なんでもやって社会人として、
事業家としてスーパーオールラウンダーになりたいと思います。

2025年の我慢や強がってやってきたことが2026年に繋がるように、
さらけ出して目標達成に近づきたいと思います。2026年もよろしくお願いいたします。

い一時よりはかなり涼しい気候に変わりつつある巷はシルバーウイークの日曜日！

 

起きてすぐのBlog＆Vlogを終わらせ今日はライジングヒーローズin舞洲の5：00起き・・・

実家で車を借りてからのせっせと準備して7：00到着で9名のジュニアを待つ！

 

常連ジュニアは、早めの受付でウォーミングアップも自分なりに工夫あり・・・

そして8：00スタートのライジングヒーローズin舞洲の今日はインドアスタート！

 

まずはルーティーンメニューのインターバルトレーニングからアジリティートレーニング・・・

練習に規律を創りながらのライジングヒーローズたち・・・次はスタジアムランでタイムランで前回参加タイムが基準で・・・

しっかり自分との戦いのあとはオンコートで低いラリー手のひら感覚とともにパワーポジションメニューも追加でコツコツ反復メニューの午前！

 

途中、気分転換でスタジアムタイムランでさっきの自分との戦い・・・そして次は球出しメニューを11：00まで・・・

みっちり午前練習を終えて12：00までランチタイムからの午後は12：00～のヒッテイィングメニューを14：00まで・・・

そして、サーブ練習にフィジカルトレーニングなどなど15：00まで！

 

ラストは、イベント風な丘ダッシュトレーニングで15：40頃までの9月ライジングヒーローズin舞洲が終了した・・・

総勢31名のライジングヒーローズがトップアスリートを生み出した環境で刺激ある強化練習会に参加し強化となるきっかけを得！

 

ライジングヒーローズ後は、ぼちぼち市内に移動してダブルワークめの21：30集合に合わせて準備でゆっくり街中コーヒータイムを満喫し・・・

21：30～5：30定時の新アル作業をちょっとラッキーな休憩1時間ありで3：00まで頑張り眠気を抑えて無事に帰宅した！

 

その分、今週は、月曜日～水曜日まで休憩でゆっくり時間を過ごしてからの月末に向けてしっかり追い込んで10月につなぐ・・・

あれもこれもしっかり頑張ろう・・・