～自分の感性を信じて言動し毎日1ミリ成長する～打って走って頑張った15名のライジングヒーローズたち・・・

2025年は、とにかく我慢の連続で、苦境の中でいかに強がって自分が成長するか、
という意味込めて、1ミリ成長するというスローガンを設定しました。

2026年前半も同じように我慢からのスタートになりますが、
２年後の目標を念頭にチャレンジでもトライでも、なんでもやって社会人として、
事業家としてスーパーオールラウンダーになりたいと思います。

2025年の我慢や強がってやってきたことが2026年に繋がるように、
さらけ出して目標達成に近づきたいと思います。2026年もよろしくお願いいたします。

 

一日かけて外にいれば案の定日焼けMAXの日曜日！

 

前日にBlog＆Vlogを終わらせ今日はライジングヒーローズで江坂へGo・・・

ゆっくり朝食からのコーヒータイムを終えて江坂inは8：00頃！

 

徐々に集まるジュニアたちはまだまだウォーミングアップの重要性が伝わっていない・・・

常連ライジングヒーローズの数名は早く来てウォーミングアップを終らせいち早くサーブ練習へ！

 

そして集まったライジングヒーローズは15名・・・急遽の欠席が数名あったにもかかわらず15名はまずまずの集まり・・・

しっかりお小言を伝えて9：00スタートのウォーミングアップトレーニングはルーティーンメニュー・・・

インターバルトレーニングにアジリティートレーニング・・・そこからラリー練・・・からの手出しメニューはパワーポジションメニュー・・・

とにかくパワーポジションにこだわっての練習でパワーポジショントレーニングからのラリーなど体になじませながらの強化練習会！

 

昼休憩前のタイムラン500・・・交代でポイント練習はとにかく攻撃することを後ろから何度も鼓舞しながらのポイント練習・・・

そしてお昼休憩後は、全員で条件ありのポイント練習・・・途中のタイムラン・・・そしてまた手出しメニューでおさらい練・・・

からのフィジカルトレーニング・・・そしてラストのタイムランで今日を締めくくる！

 

打って走っての約6時間半のライジングヒーローズ強化練習はまだまだ続く・・・そしてこだわって練習すれば必ずスキルアップ・・・

時頼、世界のジュニアや全国のジュニアの話などなどしながらモチベーションアップ・・・そんなライジングヒーローズ強化練習会は来週もある！

 

無事に強化練習会を終えて次はダブルワークめの大阪城付近へ・・・なにやらイベントの撤去作業を帰り際に3時間ほど取り組んで帰宅・・・

帰宅後は、買出し＆夕飯＆一杯・・・そして明日の朝も早いということでBlog＆Vlogを終わらせ今日を終了！

 

明日は、7：00アからの新アルでタフな一日になる・・・しっかり11月を頑張ろう・・・