～自分の感性を信じて言動し毎日1ミリ成長する～厳しい指導がありながらの7名のライジングヒーローズ・・・

2025年は、とにかく我慢の連続で、苦境の中でいかに強がって自分が成長するか、
という意味込めて、1ミリ成長するというスローガンを設定しました。

2026年前半も同じように我慢からのスタートになりますが、
２年後の目標を念頭にチャレンジでもトライでも、なんでもやって社会人として、
事業家としてスーパーオールラウンダーになりたいと思います。

2025年の我慢や強がってやってきたことが2026年に繋がるように、
さらけ出して目標達成に近づきたいと思います。2026年もよろしくお願いいたします。

朝夕はいつもより冷え込み日中も日陰は寒いと感じる日曜日！

 

起きてすぐのBlog＆Vlog終わらせ今日はライジングヒーローズで江坂へGo・・・

8：00に合わせて江坂inして朝食＆コーヒータイムもクリアにしてからのテニスセンターin！

 

今日は、7名のライジングヒーローズが集まり9：00スタートから16：00までの約6時間の強化練習・・・

いつものウォーミングアップトレーニングやアジリティートレーニングはルーティーンメニュー・・・

そしてパワーポジション＋スイングにこだわったメニュースタート！

 

とにかくパワーポジション＋スイングを連呼しながら映像を撮ったり見せたりの午前・・・

ラリーもヒッテイィングしながらパワーポジション＋スイングのスキルアップに励む！

 

人数が少ないこともあり1時間の休憩をはさみフットワークトレーニングからの午後スタート・・・

午後は少々気合を入れるために厳しい指摘もありながらのパワーポジション＋スイング強化練習！

 

反復練習の重要性やしっかりやらなければやった分下手になる話しなどなど・・・

うまくなりたい強くなりたい気持ちとうまくしたい強くなってほしい気持ちの差の話などなど・・・

努力の仕方を指摘しながらの午後！

 

タイムランもしっかり午前、午後、そして終わり前も取り組み自分と戦い・・・

ラストのトレーニングもしっかり締めて今日を終了！

 

みっちりライジングヒーローズの後は即帰宅で買出し＆夕飯＆一杯・・・

ウトウトまでTVにNetflixしながら就寝で今日を終了・・・明日からいきなりトリプルワーク・・・

温存した分、しっかり稼働で頑張ろう・・・