水素水への疑問解消・・・

最近、一日かけて水素水を飲料しています。

これから益々水分補給が必要になる中、何を飲料することがアスリート的に良いのだろうか？

健康にとって良いのだろうか？

を考えています。

少しづつ水素水にまつわる情報を掲載していきたいと思います。

今回は、よく聞く水素水って抜けるのでは？について調べてみたいと思います。