～自分の感性を信じて言動し毎日1ミリ成長する～17名のジュニアが参加のライジングヒーローズはちょっと厳しめのアドバイス・・・

2025年は、とにかく我慢の連続で、苦境の中でいかに強がって自分が成長するか、
という意味込めて、1ミリ成長するというスローガンを設定しました。

2026年前半も同じように我慢からのスタートになりますが、
２年後の目標を念頭にチャレンジでもトライでも、なんでもやって社会人として、
事業家としてスーパーオールラウンダーになりたいと思います。

2025年の我慢や強がってやってきたことが2026年に繋がるように、
さらけ出して目標達成に近づきたいと思います。2026年もよろしくお願いいたします。

 

朝一は、曇り空で今日はそれほど暑くないかもと思わせておいてのいきなり熱暑で夕方のいきなりの豪雨に足止めされた日曜日！

 

起きてすぐのBlog＆Vlogを終わらせ今日はライジングヒーローズで江坂へ・・・朝はゆっくりしたい分、早起きの4：30・・・

そして準備からの移動で7：00には江坂駅・・・そしてゆっくり朝からがっつり朝食で7：50には江坂テニスセンターin！

 

ボールにホワイトボードの設置準備を完了したのは、8：15分頃でポツポツジュニアも集まり8：35には大変が集合・・・

そして9：00には全員の17名が集合でまずはプチミーティングから！

 

ライジングヒーローズがなぜあるのか・・・うまくなりたい強くなりたい気持ちと行動が一致していない・・・

などなど所作や目標シートやプレーシートの重要性・・・保護者のあり方などなどプチミーティングからのスタート！

 

そして、フィジカルトレーニングからのスタートは自分の力を発揮するためや怪我をしないウォーミングアップ・・・

からの手出しメニューは基本＆体力向上で打っては走る球拾いありですでにクタクタジュニア！

 

さらにラリーメニューは中学生チームと小学生チームに分かれてボレー返しメニューからアプローチ練・・・

そして下剋上マッチからのシングルスポイントの中学生！

 

小学生は的当てラリーメニューで当たらなかったら・・・女子対男子で負けたら走る・・・そして40分の昼休憩・・・

その間、中学生は12：00までのポイント練習・・・そして午前組の7名が帰宅で10名が残ってマッチ練習！

 

マッチをしてはアドバイスからの球出しにて反省メニュー・・・そしてまたマッチからの反省球出しメニューを繰り返す・・・

中学生は1セットマッチ・・・小学生は4ゲーム先取・・・人数によって方式など変えながらの午後！

 

そしてラストは全員で球出しメニューで順番に今日の反省をそれぞれメニューを分けてまとめの練習で16：55でオンコート終了・・・

ラストは立ちミーティングでアドバイスとして・・・とにかく真面目に練習ができるように・・・自分で考えて・・・

言ってくれないではなく自分から・・・などなど伝えてライジングヒーローズ日曜日が終了！

 

終了後は、ドワッと豪雨で30分くらい待機からの帰宅でゆっくり江坂バスからの電車で揺られて帰宅・・・

からの買出し＆夕飯＆一杯・・・で21：00過ぎには就寝で今日を終了！

 

ライジングヒーローズはまだまだ始まったばかりで明日も続く・・・しっかり伝わるようにさらに頑張ろう・・・